Kutatások bizonyítják, hogy a káposzta leve kiváló antioxidáns és vércukorszint csökkentő, ezáltal segít megelőzni és kezelni a cukorbetegséget. Sőt. egyes vélemények szerint bizonyos esetekben a már kialakult rákot is képes gyógyítani.Keresztesvirágúak. Ebbe a növénytani rendbe tartozik a káposzta, kel, brokkoli, karfiol, retek, karalábé, amelyeket sokan szeretnek nyersen is fogyasztani.De ide sorolhatók a karfiol, brokkoli, kelbimbó. Ebéd: káposztás rizs reszelt sajttal (20 dkg finomra reszelt káposzta, 5 dkg nyers rizs, 2 ek. reszelt light sajt).A káposzta nyersen, salátának, párolva, főve is fogyasztható. Nyersen a legjobb, mert a főzéssel értékes tápanyagokat veszít. A nyers káposzta könnyebben emészthető, mint a főtt, sőt, minél tovább főzik, annál emészthetetlenebb. A tejsavas erjesztésű savanyú káposzta egész éven kitűnő vitaminforrás.

Diet Mariny Korolovoy Vereshchagin

2018. ápr. 22. Speciális táplálkozással, néhány diétás szabály. karfiol, káposzta); hagyma, fokhagyma (mind nyersen, mind zsírban párolva); torma, mustár .A diéta több néven ismeretes, van, ahol orosz parasztdiétának, van, ahol katonai diétának hívják, de semmiféle bizonyíték nincs arra, hogy ezek a nevek helytállóak lennének. Mint ahogy azt sem lehet tudni, miért a káposztaleves szerepel benne.Veszélyes lehet a nyersétel-diéta - Mennyi energia van egy döglött tehénben? Tényleg káros, ha 41 Celsius-fok fölé melegítjük az ételeket? Az enzimeink elfogynak, és pótolni kell őket? A sok gyümölcstől kirohad a fogunk? Utánajártunk a nyers vegán diétának.A káposzta egyik nagy előnye, hogy télen-nyáron könnyen beszerezhető, és C-vitamin-tartalma révén nem csupán a fogyásban segít, de az immunrendszeredet is erősíti. A diéta alapja a káposztaleves, melyet korlátlan mennyiségben fogyaszthatsz. Kattints korábbi cikkünkre, és próbáld ki a kúrát! A káposztaleves-diéta.

lehetséges az, hogy lefogy, miközben a mézet

A káposzta jó méregtelenítő, tisztítja a vért, a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően segíti az agy és az idegrendszer működését. A kalóriában szegény, ám rostokban és vitaminokban gazdag káposzta tökéletes fogyókúrázóknak, a belőle készült sovány levesre épül a káposztaleves-diéta.A káposzta leves elkészítése: Jó hír a nem éppen konyhatündéreknek: a káposzta levest nem lehet elrontani.Vágj mindent apró darabokra, dobáld bele egy nagy leveses lábasba, majd önts annyi vizet rá, hogy elfedje. Ízesítsd a fenti fűszerekkel, forrald nagyjából tíz percig, majd takarékon rotyogtasd addig, míg a zöldségek megpuhulnak, és voilá, kész a leves.2008. nov. 11. Karfiol. A karfiol a keresztesvirágúak családjába tartozó zöldségféle. Közeli rokonságban áll a káposztával, a kelbimbóval, a kelkáposztával és a brokkolival. Gyógyhatása akkor a legintenzívebb, ha nyersen fogyasztod.2016. szept. 22. Káposzta az ősz diétás csodafegyvere: 5 kiló mínusz 2 hét alatt Akár nyersen, akár főzve, akár savanyú káposzta formájában fogyasztod, ez az olcsó zöldség mindenképp a segítségedre lehet a Karfiolmorzsa a király.

2017. dec. 18. A diéta általában legyen zsírszegény, rost- és fűszerszegény. bő zsírban és olajban sütött hús, nyers vagy félig átsütött (angolos) hús, pörkölt. saláta, cukkini, brokkoli, tök, karfiol, kelkáposzta (megfelelően elkészítve).2017. márc. 29. Az epe által okozott panaszok megfelelő diétával, rendszeres Ezt megfelelő nyersanyag-válogatással és konyhatechnológiával tudjuk kivitelezni. A káposzta, kelkáposzta, karalábé, karfiol, zöldpaprika, paradicsom, .Nyers karfiol rizs; zöldségekkel és grillezett ordával. A káposztafélék (fejes káposzta, vörös káposzta,kelkáposzta, karalábé, karfiol, bimbóskel, brokkoli, kínai kel, leveles kel) kiemelkedően sok kéntartalmú bioaktív anyagot, elsősorban glükózinolátokat és izotiocianátokat tartalmaznak.2017. jún. 12. Brokkoli, fejes káposzta, karfiol, retek, kelbimbó, karalábé, torma, kelkáposzta – ezek, az úgynevezett keresztesvirágú zöldségek azok, amik .

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here