égő zsírégető fogyókúra kapszulát cayenne bors

Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája. (Három, ha nagyon éhes volt).Heidi Klum terhessége után szintén a tojás diétát választotta! Hét héttel a szülés után Klum reggelire tojásfehérje omlettet.Sok fogyókúrázó már kipróbálta, sokan csak ezután fogják, a csoda káposzta leves diétát Mit érdemes tudni ezzel a diétával kapcsolatban? Dr. Peter Schleicher immunológus a pácienseinek gyógyszerként írja fel a káposztalevest, mert szerinte ez a diéta méregtelenít és….

Az ötnapos levesdiéta alatt akár két kilótól is megszabadulhatsz, úgy hogy szinte észre sem veszed. A diéta alatt napi 1000 kalóriát fogyaszthatsz. Mindennap kezdj egy kiadós reggelivel, az alábbi három változat közül eggyel, valamint gyümölcsteával. Fontos, hogy napközben is igyál legalább 2-3 liter ásványvizet! A leveseket ebédre és vacsorára eheted.3 kiló mínusz egy hét alatt levesdiétával - Pörgesd fel az anyagcseréd ínycsiklandó levesekkel, és bújj bele bátran a bikinibe a strandon.

Ugyanakkor nem feltétlenül muszáj csak káposztalevest fogyasztanunk e hét nap alatt, a leveseket változtathatjuk, lehet például húsleves, francia hagymaleves, paradicsomleves, illetve még néhány másféle zöldségleves is. A diéta során annyi levest ehetünk a nap folyamán, amennyit csak szeretnénk.Szinte már divat pocskondiázni a gyorséttermeket, azért, amit kínálnak, de tudja bárki is miért olyan egészségtelenek azok az ételek? A leggyakoribb kaják a szendvicsek és sült krumplik szoktak lenni, de egy korábbi posztomban már olvashattatok a sült krumpliról.

fogyni gőzfürdőben alkohollal

A káposztaleves amellett, hogy szénhidrátban és kalóriában szegény, rendkívül gazdag rostban, tápanyagokban, ezért érdemes a diétába is beillesztened. A 7 napos káposztaleves-diétával pedig egy-két fölös kilótól is könnyedén megszabadulhatsz.Utolsó frissítés: 2014-08-31. Káposztaleves diéta pro és kontra Egyszerű fogyókúrás módszer, egyél, amennyi csak beléd fér, de kizárólag azokból az ételekből, amiket a listán találsz –jeligére.

Ha követjük az előírásokat, a diéta 7 napja alatt szervezetünk megtisztul a salakanyagoktól, és nagyon jól érezzük majd magunkat. Alapszabályok. Az alaplevesből annyit lehet enni, amennyit csak akarunk. A diéta folyamán alkohol fogyasztása szigorúan tilos! Legalább 24 órának kell eltelni a diéta befejezése és az alkohol fogyasztása között. A káposzta leves receptje.Ha a diéta alatt a fogyókúrát érti, akkor figyeljen a napi ötszöri, kis mennyiségű étkezésre. Mindent ehet, de mértékkel. Válasszon sovány húsokat (csirke bőr nélkül, pulyka, tengeri halak), sovány tejtermékeket (1,5%-os tej, alacsony zsírtartalmú tejföl, sajtok, pl.: Ementáli, sovány túró, savanyított tejtermékek). Kerülje a fehér kenyeret, válassza inkább.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here