Egy japán ember napi étrendjében naponta kb. 7-10 g szójafehérje szerepel. Egy fél csésze szójababban kb. annyi fehérje van, mint egy nagyobb .2018. jan. 26. Az Okinava-étrendben rejlik a hosszú és egészséges élet titka. Recepttel! Okinava a japán Rjúkjú-szigetek legnagyobb tagja.2014. jan. 20. A keleti nők karcsúságának titka - Kisebb adagok, minőségi alapanyagok, sok zöldség és hal. Ezek jellemzik a japán étrendet.2016. márc. 24. Tovább élhet az, aki a hagyományos japán étrendet követi, állítja egy friss kutatás.2011. márc. 6. Az elmúlt 25 évben a japán nők tartották a várható élettartam világcsúcsát: átlagban 86,4 Ennek oka nagyrészt az egészséges étrendben rejlik.

főtt hajdina diéta

magánhangzó St. Petersburg City Council Khudekov

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here